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[질문] 운동효과를높이려면

조회수 58 | 2014.05.16 | 문서번호: 20845786
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.16

운동만으로체중감량을하긴힘들면식이요법을같이병행해주어야함단백질섭취와수분을많이섭취해주고좋은지방을함유하고있는견과류도먹어주면좋습니다

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