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[질문] 박봄다리운동 허벅지안쪽살이랑 종아리알없애려면 하루에몇개씩몇세트해야해요??

조회수 87 | 2014.05.16 | 문서번호: 20845482
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.16

처음하시는분은10~20회정도3세트하시면될것같아요.점점늘리가시면서이제적응이되시면50~100회3세트이렇게점점높히시면됩니다

[무물보AI]
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