[질문] 코피손쉽게나게하는법

어디에부딪치거나코에타격을가하면잘못하면코뼈뿌러지고진짜큰일나요..꼭코피나게하시려면몸을피곤하게만드세요,밤을샌다든지운동을무리하게한다든지^^;