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[질문] 고2 인문계다니는 남학생 키180 몸무게 82인데 9월30일까지 14키로 빼서 68kg 목표로

조회수 73 | 2014.05.08 | 문서번호: 20811887
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.08

조금힘들수도있지만네.뺄수있습니다.기본적인유산소운동으로서살빼는데많이도움이됩니다.또 칼로리조절과 식단을 꼭조절해야하고 운동도꾸준히해야합니다

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