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[질문] 팔뚝살빼는법좀여ㅠㅠ

조회수 112 | 2008.01.19 | 문서번호: 2080188
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.19

.아령을들고팔을어깨넓이로벌려서앞으로뻗습니다 그다음 팔꿈치를축으로두손을동시에가슴방향으로올린다 그자세를 15회2세트반복함니다~

[무물보AI]
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