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[질문] 잠잘오게하는법좀가르쳐주세요!!! 밤마다잠이안와서정말죽겟어요ㅠ_ㅠ막눈감구계속잇?

조회수 109 | 2008.01.19 | 문서번호: 2080136
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.19

따뜻한 우유를 한잔 마시구요, 간단한 스트레칭을 20분정도하시구, 자기전에 목욕을 하세요^^ 그리고 가장 잘되는방법!책을 보세요^^*그럼 숙면취하세요~

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