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[질문] 남자 하부가슴근육을 키울수 있는 운동에는 무엇이잇나요????

조회수 157 | 2014.05.05 | 문서번호: 20796160
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.05

기본적인운동으로는 가슴근육-벤치프레스 등근육-친업(턱걸이) 어깨근육-벤트 오버바벨로우 가있습니다

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