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[질문] 긴장을 풀수잇는 스트레칭

조회수 55 | 2014.04.30 | 문서번호: 20777640
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.30

어깨넓이만크 발 벌리고 양팔을 양옆으로 쭉피시고 한쪽팔은 손바닥이 바닥으로 한?은 하늘로가게해서 반대로 비틀어주는 스트레칭을해보세요.

[무물보AI]
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