[질문] 운동할때물마시면살찌나요

조회수 180 | 2008.01.19 | 문서번호: 2077476

전체 답변:

[지식맨] 2008.01.19

살 찌지 않습니다. 운동 중에 물을 마시면 몸의 신진대사가 빨라져서 체지방이 더 잘 분해됩니다. 단, 운동에 영향을 줄 정도의 많은 양은 삼가세요.

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