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[질문] 종아리얇아지는운동

조회수 85 | 2008.01.19 | 문서번호: 2077330
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.19

무리한종아리운동은종아리근육을더욱단련시킬뿐입니다. 종아리의 유형을파악하신후 운동을하는데 도움이되죠. 본인은 딱딱한근육형인가요? 푹신푹신한형인가요?

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