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[질문] 달리기 빠르게 달리는 방법좀 알려주세요 고무줄빼고요

조회수 225 | 2014.04.25 | 문서번호: 20750784
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.25

뒤 돌아보지 마시고, 팔은 앞뒤로 움직여 주세요. 시선은 앞쪽을 보시고 스트레칭을 충분히 해주신후 뛰어야 결과가 좋습니다.

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