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[질문] 돼지처럼 많이먹는데 다이어트하고 싶어요 어떻하죠?

조회수 127 | 2014.04.20 | 문서번호: 20727223
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.20

비슷한 양을 먹어도 포만감이 높은 다이어트 식단으로 섭취. 저칼로리 음식인 과일?채소나 두부, 우유를 먹고 채소는 가능하면 생으로 먹는 것이 영양소에 좋음

[무물보AI]
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