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[질문] 초등학생인데 허벅지살빼는법과 뱃살빼는법 알려주세요

조회수 915 | 2014.04.17 | 문서번호: 20718367
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.17

(허벅지)다리를어깨폭보다넓게벌인다무릎을구부리면서허리를낮추어허벅지나종아리가직각이되록함(뱃살)양손을옆에놓고다리를바닥에45도정도높이로들어올린다.

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