[질문] 종아리문지르는걸로알뺄때 먹는것도신경써야하나요? 운동도 되도록않하는게좋겟죠?

먹는것도 신경쓰시는게 좋습니다. 나트륨을 드시면 종아리도 붓고 안좋습니다. 운동은 뒤로걷기가 종아리에좋고 가벼운 운동은 하시는게 좋습니다. 감사합니다.