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[질문] 허벅지 다리살 빼는법좀 알려주세요ㅋ

조회수 71 | 2008.01.18 | 문서번호: 2071005
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.18

발레연습하듯다리를어깨폭보다넓게벌려야한다.두발은양쪽으로밖을향하개한후무릎을구부리며허리를낮춰허벅지와종아리가직각이되게한다.이동작을20회반복한다~

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