지식로그

[질문] 스쿼트운동할때 무릎이 발가락밖으로나가면서하면 운동효과안ㅇ나나요?

조회수 84 | 2014.04.14 | 문서번호: 20707329
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.14

네 운동은 자세를 바로 할때 효과가 극대화 될 수 있습니다. 운동 효과 뿐만 아니라 몸에도 안좋다고 하니 바른자세로 해주시면 되겠습니다. 감사합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 스쿼트나 힙근력운동통해 엉덩이둘레가 커질수있음?
[연관] 스쿼트운동을 하면 엉덩이와 뒷쪽허벅지가 아니라 앞쪽허벅지만 힘이들어요 뭐가 잘못
[연관] 스쿼트운동이 뭐고 그 효과가 뭐죠??
[연관] 무릎아플때 운동하면 안종은가요??
[연관] 운동하면 무릎이 쑤시는데 왜그럴까
[연관] 스쿼트운동 효과
[연관] 운동선수인데무리하게운동해서무릎이아픈데~무릎에침맞아도되나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?