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[질문] 유산소운동엔머가잇죠??숨을어떡애쉬죠

조회수 28 | 2008.01.18 | 문서번호: 2068815
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.18

안녕하세요 지식맨입니다 ^*^ 유산소운동은 지속적이고 운동강도가 일정하면서 낮아야합니다 . 대표적인 유산소 운동에는 빨리걷기 줄넘기 달리기 등이 있답니다

[무물보AI]
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