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[질문] 유산소 운동 근력운동을 집에서 밖에서 열심히 하면건강 챙기고 다이어트 할 수있음?

조회수 79 | 2014.04.09 | 문서번호: 20684422
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.09

네! 트레이너들이 제일 추천하는데 유산소운동과 근력운동입니다. 둘중하나를 소홀히 해서도 안됩니다.

[무물보AI]
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