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[질문] 싸이클링이다이어트에도움이되나요?다리가굵어지진않나요?

조회수 99 | 2008.01.18 | 문서번호: 2066373
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.18

스트레칭과맛사지를해주시고계속운동을하시다보면지방이태워지고적당량의근육으로오히려가늘어집니다.(+)누워서다리를직각으로올려자전거하듯이돌려주세요 추천!

[무물보AI]
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