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[질문] 싸이클링이다이어트에도움이되나요?다리가굵어지진않나요?

조회수 209 | 2008.01.18 | 문서번호: 2068301
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.18

체지방이타는것은30분부터.30이상꾸준히운동하시면다이어트효과를볼수있습니다.지금현재의근육힘으로힘들정도의강도로꾸준히하면굵어지지않아요^^

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