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[질문] 순발력기르기운동

조회수 623 | 2014.03.26 | 문서번호: 20618473

전체 답변:
[지식맨]  2014.03.26

순발력의 향상을위해서는 강도가높으면서 짧은시간동안하는 버핏테스트, 제자리 높이뛰기 등의 운동을 반복하는게좋다고합니다


[무물보AI]
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