[질문] 운동하고 티비보다가 새벽 한시쯤 잠들었는데 3시에 깼어요 어떻게 하죠ㅜㅠ

따듯한 우유 한잔 마시기, 몸 따듯하게 하기 등으로 다시 잠이 오게 하거나 축구 중계를 보시는 등으로 밤을 새고 양치질, 커페인음료 마시기 등으로 잠 버티기.