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[질문] 보충제 게이너 효과적으로 먹는방법이요

조회수 123 | 2014.03.24 | 문서번호: 20607027
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.24

게이너섭취방법;하루3~4회식사와겹치지않게동봉된스푼으로1스푼을우유(저지방)나물에타서드시면됩니다.운동후엔꼭드시기바랍니다.감사합니다.

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