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[질문] *특 축구갑자기해서 허벅지에 근육통이와서 걸을때마다아파요. 근육통풀수잇는방법 마

조회수 54 | 2014.03.22 | 문서번호: 20598655
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.22

따스한물로뭉친근육을샤워해주는방법이있고그것으로안되면온찜질도효과를볼수있습니다.마사지를받거나가벼운스트레칭으로주기적으로몸을풀어주는방법도있습니다

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