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[질문] 골반 틀린데 좋은 운동?

조회수 78 | 2014.03.21 | 문서번호: 20592270
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.21

나비자세(Baddha Konasana) 골반주변의 혈액순환을 돕고, 무릎관절과 고관절을 이완시켜주는 동작이에요

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