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[질문] 초등학생이 1주일안에 살빼는법 쉬운걸로요(찡끗^^

조회수 174 | 2014.03.20 | 문서번호: 20588484
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.20

일단매일꾸준히유산소운동(걷기,에어로빅,수영,달리기,배드민턴)40분~1시간재밌게하시구요.식사는골고루적당히만드세요. 3~6개월정도의기간을잡고빼는게좋습니다

[무물보AI]
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