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[질문] 저열량으로 식단 바꾸면 건강해치고 몸에 안좋나요? 간단한 운동할수 있는거알려주셈

조회수 84 | 2014.03.20 | 문서번호: 20587645
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.20

누운다음에 다리를 가슴높이까지 끌어안는 운동이있습니다. 허벅지근육을 풀어주기?문에 다리 다이어트하는데 도움이됩니다^^

[무물보AI]
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