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[질문] 저녁에 원래 많이먹으면 안되는데 아까 제가 한 600칼로리 이상 먹은것같아요ㅠㅠ오늘

조회수 65 | 2014.03.18 | 문서번호: 20577950
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.18

계획하신것보다 많이 드셨나보네요. 그러면 내일부터 식조절을 다시 하시면되구요. 오늘 너무많이드신거같으면 저녁에 줄넘기나 공원 몇바퀴 뛰는것도좋습니다

[무물보AI]
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