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아침저녁바나나2개 점심 일반적식사 운동2시간 한달햇을때예상감량키로
조회수 188 | 2014.03.09 | 문서번호: 20540612
전체 답변:
[지식맨]
2014.03.09
개인의 운동량 식사량에 따라 다르나 3~4kg 가 이상적이랍니다 감사합니다.
[무물보AI]
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