[질문] 아침저녁은바나나1개점심은자유롭게!운동30분씩하면살빠질까요?한달에3키로씩3달동안?

점심만 너무 많이 먹지만 않으신다면 한달에 3kg 정도는 거뜬하게 빼실수 있으실 것 같습니다.^^ 하지만, 아침저녁으로도 조금의 밥은 드시는것이 좋습니다.