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살뺄수있는최고의방법가르켜주세여
조회수 64 | 2014.03.09 | 문서번호: 20539706
전체 답변:
[지식맨]
2014.03.09
식이요법+운동이같이병행되어야예쁜몸과건강둘다잘챙길수있어요.고단백질저지방저탄수화물위주의식단(+채소,과일섭취중요)/유산소운동매일1시간꾸준히+근력운동
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