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복근 만드는데 시간이 얼마나 걸리나요?
조회수 330 | 2014.03.08 | 문서번호: 20536332
전체 답변:
[지식맨]
2014.03.08
기본 3개월은 잡아주셔야죠. 몸이 적응하고 어느정도 변화가 보이는 기간이에요. 감사합니다.
[무물보AI]
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