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[질문] 복근 만드는법은.?

조회수 49 | 2009.10.26 | 문서번호: 10199290
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.26

윗몸일으키기를 하면 왕자 위에 두줄이 생깁니다.(맨밑은 이걸론 안 만들어져요) 그후 누워서 다리들기를 해야 맨밑이 생겨서 완성이 되죠 ~ㅎㅎ

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