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[질문] 잠을 하루에 5시간 자는데 그만큼이라도 깊게 잘수 있는 방법이 있나요?

조회수 37 | 2014.03.06 | 문서번호: 20530239
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.06

짧게 자더라도 규칙적으로 자는 게 좋고, 잠을 자려고 하는 때에는 뭔가에 집중하거나 할만한 걸 피하는게 좋습니다

[무물보AI]
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