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[질문] 런닝머신만으로도 아랫뱃살이 빠지나요?

조회수 95 | 2014.03.06 | 문서번호: 20529598
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.06

런닝머신20~30분경보후,윗몸일으키기가최고효과적입니다.달리기를하시면뱃살과함께다른부위가같이빠지기때문에복부비만이시라면경보후윗몸일으키기가좋음

[무물보AI]
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