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[질문] 운동할때 보충제? 그거 효과잇긴한가요 무슨종류가잇죠?

조회수 82 | 2014.03.06 | 문서번호: 20529438
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.06

보충제만 먹는다고 효과가 나타나진 않습니다. 먹는만큼 운동을 많이해주셔야하구요. 크게나누면 단백질로구성된 프로틴과 탄수화물+단백질의 게이너가있습니다

[무물보AI]
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