[질문] 무릎에서 소리나는거 고치는법 자세하게알려주세요 통증은없고요치료안해도된다는말×

정형외과에서 원인을 찾고 치료하셔야 하며 누워서 다리를 쭉 펴서 약 45도 정도 들어 올린 뒤 약 10초간 정지하는 것을 교대로10번정도 운동이 도움될수 있음