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[질문] 칠백칼로리는어떻게소모해야할까요?칠백칼로리소모할수있는운동좀알려주세요

조회수 73 | 2014.02.27 | 문서번호: 20493565
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.27

버피테스트의 경우 8분당 150Kcal가 소모되는 굉장히 힘든 운동입니다. 버피테스트 3~40분 하시면 될것같습니다.

[무물보AI]
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