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[질문] 뱃밧제거방법헬스에잇는기구딜이나

조회수 95 | 2008.01.17 | 문서번호: 2047541
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.17

뱃밧..뱃살의오타맞지요 ? 걷기나달리기,자전거타기같은 유산소운동3-3-3법칙,일주일에3번이상.한번에30분정도씩(또는땀이흠뻑날정도).3개월이상지속해야합니다!

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