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[질문] *특일자다리의기준이무엇인가요?저는무릎하고복숭아뼈는붙고 종아리만안붙어요.

조회수 82 | 2014.02.23 | 문서번호: 20474754
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.23

오다리는차렷자세에서무릅사이가붙지않는것을오다리라고합니다.무릎을붙여다리안쪽에손으로힘을주는운동을5초간유지하면서일10회정도반복을꾸준히하세요~^^

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