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[질문] 허벅지살 단기간에 빨리 뺄수 있는 방법 알려주세요

조회수 21 | 2014.02.23 | 문서번호: 20473915
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.23

체지방컷팅에는 유산소운동이 최고의 효과를 볼수있습니다달리기/빨리걷기/줄넘기 가 대표적이겠으며 이중 한종목을 선택하여 20분이상 40분이내로 실행

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