지식로그

[질문] 요가나근력운동후에 먹으면근육생기는데 도움되는음식들뭐가있나요?바나나는어떤지

조회수 632 | 2014.02.21 | 문서번호: 20465311
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.21

운동후 단백질 식품을 드시면 근력운동에 좋습니다.ex)흰자,우유.. 바나나는 근육통완화에 도움을 주고 대표적인 운동후 섭취식품입니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 바나나를먹으면근육이생기나요??
[연관] 바나나는단백질인가요 근육운동할때좋은음식알려주세요
[연관] 운동후 바나나먹으면 근육펌핑된거 안사라지나요?
[연관] 바나나다이어트하는데요반드시일어나자마자먹어야하나요?공복운동후에 먹으면효과가
[연관] 운동직후바나나먹으면좋나요?????
[연관] 운동해서 근육만들려고하는데 바나나먹으면 효과가있나요?
[연관] 바나나먹으면서근력운동해도돼나요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?