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[질문] 종아리 알빼는 방법좀요 쉽고간단한걸로

조회수 506 | 2014.02.18 | 문서번호: 20444444
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.18

앉아 쉬고 있을때 다리를 넓게 벌리고 앉아 발끝을 올렸다 내렸다 반복해주면 종아리 알빼는 운동입니다. ^^ 좋은하루되세요!

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