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[질문] 키커지는운동

조회수 204 | 2008.01.16 | 문서번호: 2043616
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.16

아침,저녁으로 스트레칭,농구,달리기,줄넘기같은 운동으로 성장판 자극시켜주는 운동이 좋구요.밤10~02사이에 성장호르몬분비왕성참고하시구요,고른식습관중요.

[무물보AI]
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