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[질문] 허리 디스크에 달리는 운동 어떠한가요

조회수 81 | 2014.02.13 | 문서번호: 20420010
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.13

달리기는 좋지 않으며 통증이 없으시면 걷기같은 가벼운 운동을 하시는게 좋고 어느 정도 괜찮다 싶을 때 의사분과 상담후 서서히 운동량을 늘려나가시면 됩니다

[무물보AI]
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