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[질문] 30분서있고 앉아있다가 누워있으면 살찌나요

조회수 75 | 2014.02.12 | 문서번호: 20417082
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.12

음식을먹은후 30부정도 서있고 앉아있다가 눕는다는 말씀이신지요?보통 소화가 되려면 1~3시간정도 걸린다고 합니다 그전에는 눕지 않는것이 다이어트에도움이됨

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