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[질문] 복식호흡 할때 배 의식을 어떻게하나요?

조회수 231 | 2008.01.16 | 문서번호: 2040707
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.16

숨을들이쉴때배가들어간다면흉식호흡,배가나온다면복식호흡을하고있는것이다.대부분사람들은흉식호흡을한다.하지만태어날때부터그랬던것은아니다.아기때에는누구

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