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[질문] 주먹뼈튀어나오고 강해지는법

조회수 140 | 2014.02.10 | 문서번호: 20403962
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.10

일단 주먹은 많이 쓰고 때리다보면 뼈가 튀어나오고 굳은살이 배겨서 강해집니다.악력기를 써서 평소에 힘을 많이기르시는게 좋구요

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