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[질문] 주먹 강해지는 법

조회수 96 | 2011.11.05 | 문서번호: 17921578
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.05

주먹힘을 길르는데는 악력기도 좋습니다. 푸쉬업과 철봉도 많이 하시면 좋습니다. 그리고 복근운동도 많이 하세요. 원래 힘은 복근에서 나옵니다!

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