[질문] 밤 새려고 하는데 잠이 쏟아져요 어떻게 하면 잠이 안 쏟아져요?

양치질이 효과가 좋다고 하며 그 외 세수 하기,껌 씹기,노래 부르기,커피나 에너지음료같은 카페인 음료 마시기 등도 도움이 될 수 있습니다. 감사합니다.